孕吐是孕早期常见的生理反应，通常在孕6~12周出现，表现为恶心、呕吐、食欲下降等，多数在孕12周后缓解。
轻度孕吐：以恶心为主，偶发呕吐，不影响进食与体重，可通过少食多餐、清淡饮食、避免油腻气味等方式缓解。
中度孕吐：呕吐频繁但能进食，体重轻度下降，需补充维生素B6等营养，严重时需就医排除妊娠剧吐。
重度孕吐（妊娠剧吐）：持续呕吐无法进食，伴脱水、电解质紊乱，需住院治疗，常用维生素B6、止吐药缓解症状。
高危人群：多胎妊娠、既往有妊娠剧吐史、合并慢性胃病或焦虑症者需加强监测，及时干预。
特殊注意：孕期用药需遵医嘱，避免自行服用止吐药；脱水时可口服补液盐，持续呕吐应立即就医。
