艾灸是否会上火，取决于施灸部位、频率及个体体质。体质偏热者或施灸量过大、时间过长易出现口干、咽痛等"上火"表现，而虚寒体质者通常较少发生。
阴虚体质者需谨慎：这类人群体内阴液不足，艾灸温热特性可能加重阴虚症状，如潮热盗汗、便秘等，建议减少施灸频率或缩短时间。
实热证患者禁忌：感冒发热、急性炎症期等实热症状者，艾灸会助热生火，导致症状加重，应避免使用。
特殊人群注意：孕妇腰骶部、腹部禁灸；婴幼儿皮肤娇嫩，需在专业指导下进行，避免烫伤；糖尿病患者末梢感觉差，施灸时需注意温度控制，防止烫伤。
缓解"上火"方法：若出现轻微不适，可暂停艾灸，多饮温水，食用梨、绿豆等清热食物；严重时应及时就医。
