孕晚期阵痛是临近分娩时子宫肌肉收缩引起的腹部或腰骶部疼痛，通常在孕37周后出现，初产妇可能更敏感。
规律宫缩型阵痛：疼痛间隔逐渐缩短（5-10分钟/次），持续30-60秒，强度随时间增强，伴随宫颈口扩张，是分娩前典型信号。
假性宫缩型阵痛：疼痛无规律、强度弱，持续时间短（几秒至几分钟），常在劳累后出现，休息或变换体位可缓解，不伴随宫颈变化。
胎头压迫型阵痛：胎头下降压迫盆腔组织，引起腰骶部酸痛，伴随腹部紧绷感，可能在胎动后更明显，提示产程进展。
特殊情况提示：若阵痛强度≥40秒/次、间隔≤5分钟，或伴随见红、破水、胎动异常，需立即就医。有早产史、多胎妊娠等高危因素者，应提前联系医疗团队。
