肠胃炎注意事项需关注症状持续时长、脱水风险及特殊人群护理。症状超3天或伴随高热、血便需就医;脱水表现为尿量减少、口干、头晕,需及时补水。
饮食管理:急性期以清淡流质为主,如米汤、稀释果汁,避免油腻、辛辣及乳制品;恢复期逐步过渡至易消化软食,少量多餐。
药物使用:腹泻时可短期服用蒙脱石散等黏膜保护剂,发热可选用对乙酰氨基酚或布洛芬(需遵医嘱),儿童避免自行用药。
特殊人群:婴幼儿需密切监测尿量,防止脱水;老年人及慢性病患者(如糖尿病、肾病)应及时补液,避免电解质紊乱;孕妇需就医评估,避免自行用药。
预防措施:勤洗手,生熟分开,食物彻底加热,避免生食海鲜;旅行时注意饮食卫生,减少高风险食物摄入。