止咳按摩需根据咳嗽类型选择穴位，如风热咳嗽按揉合谷穴，风寒咳嗽加按列缺穴，夜间咳嗽可按摩太渊穴。
风热咳嗽：表现为黄痰、咽喉痛，按摩合谷穴（手背虎口处），力度适中至酸胀感，每次按压1-2分钟，每日2-3次，可疏风清热。
风寒咳嗽：痰液清稀、怕冷，除合谷穴外，加按列缺穴（手腕内侧），配合搓揉颈后风池穴，促进解表散寒。
痰湿咳嗽：痰多胸闷，重点按摩天突穴（胸骨上窝）和丰隆穴（外踝尖上8厘米），帮助化痰湿。
特殊人群：孕妇需避开腹部穴位，儿童按摩力度宜轻，可由家长辅助操作；高血压患者避免按压合谷穴过久。
温馨提示：按摩仅适用于轻症或恢复期，剧烈咳嗽、高热、痰中带血需及时就医，结合药物治疗。
