鼻子不通气的治疗需先明确原因，持续超过2周或伴随发热、脓涕等症状时需就医。
感冒引起的鼻塞：可通过生理盐水洗鼻、热敷鼻根等非药物方式缓解，儿童需在成人监护下使用洗鼻器，避免呛咳。
过敏性鼻炎导致的鼻塞：需避免接触过敏原，使用抗组胺鼻喷剂（如氯雷他定鼻喷剂）可减轻症状，孕妇及哺乳期女性用药前应咨询医生。
慢性鼻炎或鼻窦炎：需就医排查，医生可能开具鼻用糖皮质激素喷剂，用药期间注意鼻腔卫生，避免用力擤鼻。
鼻息肉或鼻中隔偏曲：需手术矫正，术前避免感冒，术后定期复查鼻腔恢复情况，老年人需评估手术耐受性。
特殊人群注意：婴幼儿鼻塞优先清理鼻腔分泌物，避免自行用药；高血压患者慎用减充血剂鼻喷剂，糖尿病患者需控制血糖稳定。
