孕妇剧吐可通过少量多次摄入碳水化合物（如苏打饼干、香蕉）、补充维生素B6（需遵医嘱）、饮用姜茶（生姜切片煮水）缓解，同时需保证水分摄入防脱水。
碳水化合物类食物：选择苏打饼干、香蕉、苹果等易消化且富含碳水的食物，少量多次食用可稳定血糖、减少胃部不适。
维生素B6补充：维生素B6有助于缓解孕吐，可在医生指导下服用含维生素B6的复合维生素，但需避免过量。
姜类饮品：生姜切片煮水或饮用姜茶，姜中的姜辣素可缓解恶心感，注意控制浓度避免刺激肠胃。
水分与电解质：饮用温水、淡盐水或口服补液盐，补充因呕吐流失的水分和电解质，预防脱水。
特殊人群提示：高龄孕妇、有妊娠高血压或糖尿病史者，需更密切监测症状，出现持续呕吐、体重下降应及时就医。
