拇外翻治疗？

护士做完拇外翻多久能工作

李昕宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

护士拇外翻术后恢复工作时间受多种因素影响，微创术式创伤小者术后2 - 4周可从事轻体力工作，传统开放手术创伤大需4 - 6周甚至更久；年轻体质佳者可能提前恢复，年龄大或有基础疾病者恢复时间延长；坐班轻松工作可能较早，需长时间站立走动的临床护理工作要评估足部恢复情况；积极康复训练助加快回归，康复不规

排名前三的拇外翻主任

李昕宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

确定排名前三的拇外翻主任需通过正规渠道综合考量，大型三甲医院骨科的甲主任长期专注足部畸形诊治超20年，微创拇外翻手术有深入实践；专业骨科医院的乙主任专注拇外翻十余年，治疗方案兼顾疗效与术后恢复舒适度且患者口碑好；区域骨科中心的丙主任在解剖学研究及临床治疗有独特见解，参与学术会议发表论文，诊疗不同年

老年人如何预防拇外翻

李昕宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

预防拇外翻可从多方面进行，要挑选鞋头宽松、鞋跟高度适中（如鞋内宽超2.5厘米、跟高3厘米内）的鞋子，每天做几次脚趾抓毛巾等足部伸展运动增强肌肉力量，通过合理饮食搭配与适当运动把控体重（BMI维持18.5 - 23.9kg/m2），避免过长时间站立或行走（每30 - 60分钟休息5 - 10分钟），

减重会改善拇外翻吗

李昕宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

体重过重使足部尤其是拇外翻部位承受额外压力、改变生物力学结构加重拇外翻，而减重可从多方面助力改善，成年人应循序渐进健康减重，青少年要保正常生长营养科学控重，女性需结合适合方案减重，有拇外翻病史或风险人群需以健康方式减重，如合理控热量、选足部压力小运动减重 一、体重与拇外翻的压力关联 体重过重会使

早期拇外翻怎么样治疗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

早期拇外翻患者可以穿较肥大的鞋子降低对患处的压力，平时还可用手将外翻拇指向内掰动，能有效减缓症状，此外，症状较重的患者还可以去医院做手术进行彻底矫正。

拇外翻矫正手术？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

拇外翻矫正手术是一种微创手术，整个手术过程在20分钟左右，只需局部麻醉，手术切开大概在5-8mm左右，可以矫正中重度的拇外翻。治疗后不用住院治疗，不影响走路，不会产生后遗症。

拇外翻如何治疗可以全愈？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

拇指外翻首先选择保守治疗，在平时可以进行按摩，并且选择舒适的鞋子，也可以在睡觉之前泡脚来缓解此症状，如果症状没有出现好转并且较为严重，则可以通过手术进行矫正。

拇外翻最佳治疗方法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

如果经常穿不适合的鞋子时，便会造成拇指不断的挤压外翻。如果病变情况较轻，可以通过拇囊切除的方法进行治疗。如果外翻比较严重并且伴有疼痛时通常运用截骨矫形的方法进行治疗。

大脚趾外翻能矫正过来吗？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

大脚趾外翻可以矫正过来。大脚趾外翻临床上称为拇外翻，其发病原因可能是由于经常穿尖头鞋、高跟鞋，或者遗传因素所导致的。如果拇外翻的情况不严重，患者可以穿戴拇外翻矫形器、拇外翻拇囊套、分趾垫及夜间使用外展治具等，长期坚持可以缓解并改善拇外翻畸形。如果保守治疗无效，或者拇外翻的情况比较严重，患者还可以考虑

大脚趾外翻怎么治？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

患者大脚趾外翻可以采取保守的方式进行治疗。保守治疗主要适用于大拇脚趾外翻程度比较轻微的患者，此时可以在医生的指导下佩戴矫正器达到治疗的效果，同时还可以实行针灸或按摩等方式缓解大脚趾外翻的状况；但如果患者大脚趾外翻的程度比较严重，则需实行手术方能达到治疗的效果。大脚趾外翻的患者应积极去医院骨科就诊，平

拇外翻的预防

王培 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

第一、不推荐女士穿高跟鞋，而高跟鞋是造成拇外翻的重要因素。更推荐运动鞋，相对平底，没有后跟，会减轻人行走时对前足造成的压力。第二、如果患者有扁平足、类风湿足，要积极治疗原发疾病，减缓疾病发展，有可能有效防止拇外翻发生。第三、对于先天性拇外翻，早期时更需要矫形鞋或矫正鞋垫类，会取得比较满意的预防措施。

做了拇外翻术后还可以跑步么？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

现在拇外翻没有一个特定手术方式，现在根据拇外翻程度和发病原因，手术方式有很多很多，根据不同手术方式才能决定具体手术完以后可以进行什么样运动。大部分拇外翻病人都是中老年女性，其实对剧烈活动要求不是特别高，大部分做完手术以后，对日常生活和工作没有什么太大影响，对慢跑影响也不是特别大，但是不太建议做完手术以后做比较剧烈性或者是爆发力比较强运动，

怎么矫正拇外翻

韩冬 主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院 三甲

拇外翻的纠正分为保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是康复，包括夜间佩戴支具或者白天在第一足趾和第二足趾之间佩戴夹趾垫，将外翻的拇指纠正至相对正常的位置。还包括牵拉、按摩等治疗方式。平时还要注意穿宽松的鞋子，尤其不能穿尖头的高跟皮鞋，可能会加重拇外翻的症状。拇外翻可以进行手术治疗，手术治疗的方法非常多，可以根据拇外翻的程度、患者的年龄进行针对

拇外翻指怎么冶疗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

拇外翻指如果没有明显的症状或者症状轻，可采取保守治疗，比如穿宽松的鞋子、佩戴支具、理疗或者热敷等。如果保守治疗能明显改善，一般不建议手术，如果保守治疗不能缓解拇外翻畸形或者症状，一般建议手术治疗。轻度、中度的拇外翻，第一、第二跖骨夹角小于15度，一般采取跖骨头内侧骨赘的切除。如果第一、第二跖骨夹角大于15度，一般采取第一跖骨骨干截骨术来进

拇外翻怎么矫正

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

拇外翻矫正，如果症状不是特别严重，平时只要注意避免穿高跟鞋，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多、穿比较宽松厚底的鞋子，以及进行一定的矫形器进行矫正即可。而如果是严重的拇外翻，并且已经有挤压第二趾，严重变形等情况，则需要进行手术治疗，具体的手术方式要根据检查情况来选择肌腱手术或者截骨手术，同时，术后还需要积极进行锻炼。

大拇外翻怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

大拇外翻的治疗有：第一、需要暂时减少活动，避免爬山、爬楼梯、走路过多等。要避免穿高跟鞋或者挤压双脚的鞋子。换宽松的硬底鞋。第二、大拇外翻不是特别严重，可以用矫形支具在夜间佩戴。第三、进行针灸、按摩。第四、如果大拇外翻严重，需要进行截骨矫形手术。