发布于 2026-06-23
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脑梗塞保养需分阶段进行，急性期以规范治疗为主，恢复期重点在预防复发与功能康复，同时需长期控制危险因素。
一、急性期规范治疗
遵循医嘱完成基础治疗，如抗血小板、改善循环等药物使用，配合康复评估，避免自行停药或调整剂量。
二、恢复期功能康复
尽早开展肢体功能训练（如关节活动、步态练习），语言训练针对失语者，认知训练改善记忆力，建议在专业康复师指导下进行。
三、危险因素控制
严格管理血压（目标140/90mmHg以下）、血糖（空腹4.4~7.0mmol/L）及血脂（LDL-C<1.8mmol/L），戒烟限酒，控制体重。
四、特殊人群注意事项
老年患者需防跌倒，定期监测肝肾功能；糖尿病患者需严格控糖，避免低血糖；合并房颤者需规范抗凝治疗，定期复查凝血功能。
五、饮食与生活管理
低盐低脂饮食，每日盐摄入<5g，增加蔬菜水果摄入；规律作息，避免熬夜，适度运动（如散步、太极拳），每次30分钟左右。
