发布于 2026-08-04
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多发性骨髓瘤患者饮食需兼顾营养均衡与治疗期耐受，核心原则是高蛋白质、高维生素、适量膳食纤维，同时避免高嘌呤、高盐及刺激性食物。
一、基础营养补充
保证每日优质蛋白摄入（如鱼、禽、蛋、低脂奶），优先选择易消化形式（如蛋白粉、鸡蛋羹），维持肌肉量与免疫力。
二、高钙与维生素D摄入
每日钙摄入量1000~1200mg（如牛奶、豆制品），搭配维生素D（鱼类、强化食品），预防骨痛与骨质疏松。
三、电解质与水分管理
每日饮水1500~2000ml（少量多次），避免脱水；监测血钾、血钠，必要时调整饮食（如低钾血症者增食香蕉、橙子）。
四、治疗期饮食调整
化疗期间以清淡、软食为主（如粥、面条），避免油腻辛辣；出现恶心呕吐时，少食多餐，可尝试姜茶缓解不适。
五、特殊人群注意事项
老年患者需控制总热量，避免过饱；合并肾功能不全者，低蛋白饮食并限制磷摄入（如少用加工食品）；糖尿病患者需低GI饮食（如杂粮、新鲜蔬菜）。
