发布于 2026-09-30
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发痧（中暑）症状包括头晕、恶心、皮肤灼热、肌肉痉挛等，通常发生在高温高湿环境下，治疗以降温、补水和对症处理为主。
高温环境下突然出现高热（≥40℃）、意识模糊、无汗，需立即移至阴凉处，用湿毛巾擦拭身体，拨打急救电话。
剧烈运动后出现四肢肌肉疼痛性痉挛，多因钠流失，应补充含电解质的饮料，拉伸痉挛肌肉，避免过度疲劳。
头晕、面色苍白、冷汗，血压下降，需平卧抬高下肢，补充水分，监测体温，症状持续需就医。
老年人、婴幼儿、慢性病患者（如高血压、心脏病）对高温耐受性差，需提前做好防暑，避免正午外出，随身携带降温物品。用药需遵医嘱，优先非药物干预，儿童慎用口服补液盐。
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