发布于 2026-09-30
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抑郁症程度测试主要通过标准化量表(如PHQ-9、SDS)在2周内评估症状严重程度,分为轻度(5-9分)、中度(10-14分)、重度(≥15分)。
轻度抑郁:量表得分5-9分,症状持续2周,表现为情绪低落、兴趣减退,日常功能基本正常,可通过心理干预和生活方式调整改善。
中度抑郁:量表得分10-14分,症状明显影响工作/学习效率,出现睡眠障碍、食欲变化,需结合心理治疗和药物治疗,建议寻求专业医疗支持。
重度抑郁:量表得分≥15分,伴随强烈自杀念头、持续失眠/嗜睡,需立即就医,药物治疗是核心手段,同时配合心理疏导和家庭支持。
特殊人群提示:青少年需关注学业压力诱发的抑郁,女性围绝经期激素波动可能加重症状,老年抑郁常被躯体症状掩盖,建议由精神科医生综合评估。
















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