发布于 2026-09-16
5613次浏览
内源性抑郁症治疗以药物联合心理干预为主,需长期规范管理。
药物治疗:常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(如舍曲林)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(如文拉法辛)等,需在医生指导下使用,注意药物起效时间(2-4周)及不良反应。
心理干预:认知行为疗法(CBT)可帮助识别负面思维模式,改善情绪调节;人际治疗(IPT)侧重解决人际关系问题,适合社交功能受损者。
生活方式调整:规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)、充足睡眠(7-9小时/天)、均衡饮食(增加Omega-3脂肪酸摄入)可辅助缓解症状。
特殊人群注意:青少年需密切监测药物疗效及情绪波动,避免自行停药;老年患者用药需从小剂量开始,关注认知功能变化;妊娠期女性优先非药物干预,必要时在产科医生指导下用药。
急性发作应对:若出现自杀倾向或症状加重,应立即联系精神科医生或前往医疗机构,切勿延误治疗时机。















