发布于 2026-07-23
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首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸科
咳嗽时可适当食用梨、橙子、柚子、猕猴桃、草莓、葡萄、苹果、枇杷、甘蔗、蜂蜜(1岁以上适用)等水果辅助缓解,但需根据咳嗽类型选择。梨、枇杷含天然润肺成分,橙子、猕猴桃富含维生素C增强免疫力;干咳(无痰)可选梨、蜂蜜;湿咳(有痰)适合橙子、甘蔗等化痰水果。特殊人群如婴幼儿(1岁以下)禁食蜂蜜,糖尿病患者选低糖水果,过敏体质者避免易致敏类型。
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