发布于 2026-07-09
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广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
月经期间可根据自身情况选择不同汤品。气血不足者推荐黄芪当归乌鸡汤,含蛋白质、铁元素及黄芪甲苷等活性成分;痛经者适合生姜红枣桂圆汤,姜辣素可缓解平滑肌痉挛;经量过多需喝山药莲子乌鸡汤,健脾固摄并补充营养;体寒者宜饮用艾叶红糖乌鸡汤,艾叶温经止血但需注意用量。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及糖尿病患者需谨慎选择,建议经量异常或疼痛严重时咨询专业医师。