发布于 2026-06-25
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苏州大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
预防流行感冒需从疫苗接种、日常防护、增强免疫力三方面入手。每年接种流感疫苗是最有效的预防措施,尤其适用于老年人、婴幼儿、孕妇及慢性病患者等高危人群。日常需保持手部卫生,勤洗手,避免用手触摸眼口鼻;科学佩戴口罩,尤其在人群密集场所;保持室内通风,减少病毒传播。同时,均衡饮食、规律作息、适度运动可增强免疫力,降低感染风险。特殊人群如婴幼儿应避免前往人群密集处,孕妇需在医生指导下做好防护,慢性病患者需密切关注病情变化,及时就医。
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