发布于 2026-06-25
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苏州大学附属第一医院 消化内科
幼儿腹泻期间,可优先选择苹果、香蕉、木瓜这三种低纤维、高果胶的水果,帮助缓解肠道不适。
1.苹果:蒸煮后果胶更稳定,可吸附肠道水分,适合急性腹泻初期,每日100~150克为宜。
2.香蕉:含钾量高,补充电解质,建议选择熟透的香蕉(表皮黑斑较多),避免生香蕉加重胀气。
3.木瓜:含天然蛋白酶,帮助分解蛋白质,适合恢复期幼儿,需去皮去籽后制成泥状食用。
特殊提示:6个月以下婴儿腹泻期间应暂停水果,改用口服补液盐;对牛奶蛋白过敏的幼儿需避免添加乳制品的水果制品。
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消化科
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