猕猴桃是凉性水果。
猕猴桃也被称为奇异果、狐狸桃、藤梨、羊桃等，其口感鲜美，富含维生素C、维生素K、膳食纤维、钾、镁等营养成分。从中医角度来看，猕猴桃性凉，味甘、酸，具有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效。因此，脾胃虚寒、便溏腹泻的人群应避免食用猕猴桃，以免加重症状。
需要注意的是，猕猴桃属于寒性食物，不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，猕猴桃的品种繁多，不同品种的猕猴桃口感和营养成分也有所差异。在食用猕猴桃时，应选择新鲜、无腐烂的果实，并注意清洗干净，以免残留农药对身体造成危害。
