发布于 2026-06-25
8745次浏览
江苏省人民医院 药学部
甘草泡水喝一次放3~5克(约1~2片),可根据个人耐受度调整,但需注意特殊人群禁忌。
日常保健:单次用3~5克甘草切片或碾碎,加200~300ml沸水焖泡5~10分钟,每日1~2次即可。
缓解轻微不适:若用于辅助缓解咽喉不适,可增至5~8克,但需连续饮用不超过3天,避免过量。
特殊人群:高血压、肾功能不全者禁用,孕妇及哺乳期女性需咨询医生后使用,儿童(尤其是婴幼儿)应避免饮用。
科学依据:甘草主要含甘草甜素,过量可能引发水钠潴留,需严格控制剂量。长期饮用建议咨询专业医师。