感冒打喷嚏通常由病毒感染引起，多数情况下1周内可自行缓解，可通过非药物干预减轻不适。
普通感冒引发的打喷嚏：
多为鼻黏膜受刺激所致，可通过生理盐水洗鼻保持鼻腔湿润，避免接触花粉、尘螨等过敏原。
过敏性鼻炎引发的打喷嚏：
需明确过敏原后避免接触，可在医生指导下使用抗组胺药物缓解症状。
流感引发的打喷嚏：
常伴随高热、肌肉酸痛，需注意休息并补充水分，必要时就医评估是否需抗病毒治疗。
特殊人群注意：
婴幼儿应避免自行用药，可用生理盐水滴鼻湿润鼻腔；孕妇用药需咨询医生；老年人若症状持续超1周或伴随呼吸困难，建议及时就医。
