如果8号来月经，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，即约22-26号（按28天周期推算）。但具体需结合月经周期长度和规律判断。
月经周期规律（28-30天）：排卵期为月经第14-16天左右，前后4-5天为易孕期。
月经周期不规律：需通过排卵试纸、基础体温监测或B超观察卵泡发育，无法直接推算，建议在月经第10天起开始监测。
特殊人群提示：青春期少女、围绝经期女性或存在内分泌疾病（如多囊卵巢综合征）者，排卵期可能不规律，需结合医学检查确定。
注意事项：排卵期受情绪、压力影响较大，若备孕或避孕，建议综合多种方法判断，避免仅依赖周期推算。
