自汗可选用中成药辅助调理，具体需根据中医辨证类型选择，如气虚自汗、阴虚盗汗等情况。
气虚自汗：常见于身体虚弱、易疲劳人群，可选用补气类中成药，如黄芪精口服液，适合气虚乏力、气短懒言者。
阴虚盗汗：表现为夜间出汗、口干咽燥，可选用滋阴类中成药，如六味地黄丸，适合伴有腰膝酸软、潮热盗汗者。
特殊人群提示：儿童、孕妇及哺乳期女性需谨慎用药，建议先咨询医生；老年人若伴有慢性疾病，应在专业指导下选择合适药物，避免自行用药。
非药物干预：日常可通过规律作息、适度运动（如太极拳）、饮食调理（如山药、莲子煮粥）改善自汗症状，优先非药物干预，减少药物依赖。
