月经结束后2~3天可同房，此时子宫内膜已修复，感染风险降低。若经期延长（超过7天）或存在妇科炎症，建议月经完全干净后3~5天再同房。
经期未结束时：宫颈口微开，经血未净，易致细菌上行感染，引发盆腔炎等疾病，需严格避免同房。
经期刚结束时：若经血未完全排净，子宫内膜面仍有创面，同房可能导致出血或感染，建议观察经血是否彻底停止2天以上。
特殊人群注意：有妇科炎症（如阴道炎、宫颈炎）、经期延长或痛经严重者，需延长至月经干净后3~5天，待身体恢复再同房，降低健康风险。
安全提示：同房前后注意清洁，动作轻柔，若出现腹痛、异常分泌物或出血，及时就医检查。
