血栓分为动脉血栓还有静脉血栓。静脉血栓一般是在下肢的深静脉形成的，或者是因为房颤导致血栓脱落，堵塞了静脉系统而出现的。
这类情况下，患者一定不要长久的坐，还有长期的卧床，如果是卧床的患者，要定时的给予患者肢体进行活动，来避免形成静脉血栓。
而我们常说的主要是指的是动脉血栓，动脉血栓的形成主要是因为，血管壁的动脉粥样硬化斑块破裂会形成血栓，导致血栓脱落，堵塞血管，进而就会出现心肌梗死，还有脑梗死等疾病。
这种情况下，对于血栓的预防，主要是平时预防动脉粥样硬化的形成，控制高血压、控制高血脂、控制高血糖，平时生活方式上要注重低盐、低脂饮食，低糖饮食，要戒烟，还有限酒，一定要控制体重。
