蒲公英茶隔夜后不建议饮用。隔夜茶易滋生细菌、产生亚硝酸盐，且营养成分流失，可能引发肠胃不适。
温度与环境影响：常温（20~25℃）存放超过12小时，细菌繁殖风险显著增加，尤其夏季高温环境下更易变质。冷藏（4℃以下）可延缓变质，但超过24小时仍不建议饮用。
营养成分变化：茶多酚、黄酮类等活性物质在隔夜过程中氧化分解，抗氧化能力下降50%以上，保健价值降低。
特殊人群注意事项：脾胃虚寒者隔夜茶易刺激肠胃，引发腹泻；孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免饮用隔夜茶，降低肠胃负担风险。
替代建议：现泡现饮最佳，若需保存，密封冷藏不超过12小时，饮用前彻底加热至沸腾，减少变质风险。
