上呼吸道感染咳嗽通常在1-2周内自行缓解,缓解措施需根据咳嗽类型(干咳/湿咳)、年龄及特殊情况调整。
干咳为主:可使用加湿器保持空气湿度40%~60%,避免烟雾刺激。成人可短期服用非处方镇咳药,2岁以下儿童不建议使用镇咳药物。
湿咳(有痰):鼓励多饮用温水(6~8杯/日),稀释痰液;成人可使用祛痰类药物,儿童需在医生指导下选择适合年龄的祛痰剂。
特殊人群:孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者,用药前需咨询专业医生;老年人若合并慢性心肺疾病,应及时就医排查感染是否进展。
持续不愈:若咳嗽超过2周,或伴随高热、胸痛、呼吸困难等症状,需尽快就诊明确病因,排除肺炎、支气管炎等并发症。