感冒发烧通常由病毒感染引起，多数情况下可在1周内自愈。处理需分情况：体温＜38.5℃优先物理降温，如温水擦浴、减少衣物；＞38.5℃可在医生指导下使用解热镇痛药物缓解不适。
症状较轻时：多休息，补充水分，保持室内通风。避免自行使用抗生素，因感冒多为病毒感染，抗生素无效。
症状较重时：若持续高烧超3天、出现呼吸困难或剧烈咳嗽，应及时就医排查肺炎、细菌感染等并发症。
特殊人群：婴幼儿（6月龄以下）禁用成人退烧药，需用物理降温并立即就医；孕妇、老年人及慢性病患者建议尽早咨询医生，避免延误病情。
预防措施：勤洗手，避免接触患者；均衡饮食增强免疫力；流感季可接种流感疫苗降低感染风险。
