艾叶是菊科植物艾的干燥叶，传统上用于调理寒湿体质、缓解经痛等，但科学研究对其具体疗效仍需更多验证。
艾叶的传统应用场景：
艾叶常用于艾灸、泡脚或煎服，传统认为可温经散寒、祛湿止痒，适用于风寒感冒初愈、经期腹痛等情况。
现代研究支持的应用：
部分研究显示艾叶提取物可能具有抗炎、抗菌作用，外用可辅助缓解皮肤瘙痒或轻度湿疹，但需注意过敏风险。
特殊人群使用禁忌：
孕妇、阴虚体质者及皮肤敏感者应避免使用艾叶，以免刺激子宫或引发过敏反应；婴幼儿皮肤娇嫩，建议避免直接接触。
科学使用建议：
如需使用，优先选择正规渠道产品，外用时先做皮肤测试，艾灸需在专业指导下进行，避免烫伤或过度刺激。
