避孕凝胶使用方法：需在性生活前5-15分钟，将凝胶注入阴道深处，单次使用一支，避免重复使用。
不同场景使用要点：
1.初次使用者：建议在私密环境下练习注入手法，避免凝胶流出影响效果。
2.经期后使用：月经结束后2-3天可恢复使用，需注意卫生防止感染。
3.性生活间隔：超过2小时未再次性行为需补用，保持凝胶持续作用。
4.特殊人群提示：
- 青少年：建议优先咨询专业医师，选择适合自身的避孕方式。
- 哺乳期女性：使用前需确认无过敏史，避免影响乳汁质量。
使用注意事项：
使用后若出现阴道灼热、瘙痒等不适，应立即停止使用并清洁外阴，及时就医。
