受凉感冒的中医辨证中，初期症状（1-3天）多为风寒感冒，表现为流清涕、怕冷、无汗；若症状持续或加重（3天以上），可能转为风热感冒，出现黄涕、咽痛、口干。
风寒感冒：常见于受凉后，初期症状明显，如鼻塞流清涕、怕冷无汗、头痛身痛。建议多喝温水、注意保暖，可选用生姜红糖水驱寒。
风热感冒：多因风寒入里化热，症状为黄涕、咽痛、口干、微汗。需清热解表，可饮用菊花薄荷茶，饮食清淡。
特殊人群：儿童感冒需优先物理降温，避免自行用药；孕妇感冒应及时就医，慎用药物；老年人及慢性病患者需密切观察症状变化，防止病情加重。
用药原则：以缓解症状为主，如发热可选用对乙酰氨基酚（需遵医嘱），避免盲目使用抗生素。
