月经期间可以适量吃芒果，其富含的维生素、矿物质等营养成分对健康有益，但需注意个体差异。
体质敏感者：部分体质敏感女性经期食用芒果可能加重痛经，因芒果含一定量致敏物质，敏感人群需观察食用后反应。
经期出血量多者：芒果无明显止血或活血作用，但需注意均衡饮食，避免过量食用生冷芒果制品。
血糖波动者：芒果含糖量较高，糖尿病或血糖控制不佳者经期食用需监测血糖，建议选择小份量、低升糖指数水果。
特殊生理期：围绝经期女性经期激素波动明显，若出现食欲异常，可适量食用芒果补充能量，但需避免空腹吃。
特殊人群提示：儿童及青少年经期应避免过量食用芒果，以免影响正常饮食规律；孕妇非经期食用需咨询医生。
