手术后肚子胀气通常在术后12~48小时内通过非药物干预缓解，若超过48小时未改善需就医排查。
早期活动：术后6小时可在床上翻身，24小时后在医生允许下下床缓慢走动，促进肠道蠕动，减少气体积聚。
饮食调整：术后初期以流质食物为主，逐步过渡至半流质、软食，避免豆类、牛奶等易产气食物，少食多餐。
腹部按摩：顺时针轻柔按摩腹部，每次5~10分钟，每天2~3次，可促进肠道蠕动，帮助排气。
药物辅助：若腹胀严重，可遵医嘱使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮等，但需注意药物禁忌。
特殊人群提示：老年患者、糖尿病患者及有基础疾病者，需在医生指导下调整活动强度和饮食，避免因活动不当或饮食不当加重腹胀。
