去肝火的中药以清热泻火药为主，常见有夏枯草（清肝火、散郁结）、龙胆草（泻肝胆实火）、栀子（清热泻火、凉血）、决明子（清肝明目、润肠通便）等。
1.肝火旺兼目赤肿痛：可选用夏枯草，现代研究表明其含三萜皂苷等成分，能改善肝火上炎引起的眼部不适。
2.肝火旺兼口苦烦躁：龙胆草可泻肝经实火，临床常用于肝胆湿热型病症，但脾胃虚寒者慎用。
3.肝火旺兼便秘尿黄：决明子既能清肝热，又能润肠通便，适合伴有肠道热结的肝火症状。
4.特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及脾胃虚弱者需在专业医师指导下使用；婴幼儿应避免自行用药，优先通过调整饮食作息（如保证睡眠、减少辛辣饮食）缓解症状。
