发布于 2026-06-25
1004次浏览
苏州大学附属第二医院 消化科
怀孕时胃泛酸(烧心)通常因激素变化、子宫压迫或饮食不当引发,多数可通过调整生活方式缓解,严重时需在医生指导下短期使用安全药物。
避免空腹或过量进食,每餐七分饱,饭后保持直立1小时,睡前3小时停止进食,减少胃内容物反流。
减少辛辣、油腻、酸性食物及咖啡、碳酸饮料摄入,增加富含膳食纤维的蔬果(如燕麦、香蕉),可适当食用苏打饼干中和胃酸。
睡眠时垫高上半身15°-30°(非平躺),孕期控制体重增长(每周0.5-0.8kg为宜),避免腹部压力过大。
有胃病史或高危妊娠者(如多胎、前置胎盘)需更严格管理饮食,持续不适应及时就医排查反流性食管炎等并发症。
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
宫腔镜诊治中心
首都医科大学附属北京地坛医院
皮肤性病科