月经结束后建议至少间隔2~3天再同房。过早同房可能增加感染风险，影响生殖健康。
月经刚结束时：此时子宫内膜尚未完全修复，宫颈口仍处于微开状态，易引发盆腔炎、子宫内膜炎等感染。
月经结束后2~3天：子宫内膜已基本修复，宫颈口闭合，感染风险显著降低，是相对安全的同房时机。
特殊人群注意：
经期延长者：需根据自身经期持续时间调整，建议延长至出血完全停止后3天以上。
产后女性：需在恶露完全排净、复查确认子宫恢复良好后，遵医嘱恢复性生活。
有妇科炎症史者：建议咨询医生，根据炎症类型和恢复情况确定具体时间。
健康提示：同房前后需注意清洁，避免过度刺激，若出现异常出血或腹痛，应及时就医检查。
