发布于 2021-01-08
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
产后坐月子可以适当的吃盐。产后坐月子的女性机体代谢率比较旺盛,体液丢失的多,营养流失得也较多,适量的增加盐的摄入,可以增进食欲,补充人体所需的营养,还可以促进机体毒素的排出。但是产妇不可以一次性食用过多的盐,以免产妇体内的血液循环量增多,出现浮肿及血压升高的情况。产后坐月子的女性平时需注意保证充足的休息,避免剧烈运动或重体力劳动。