新生儿睡眠姿势以仰卧位为首选，尤其在出生后前6个月内，可降低婴儿猝死综合征（SIDS）风险。
1.仰卧位（仰睡）
正确姿势：头部自然中立位，肩部放松，四肢自然伸展。
适用场景：日常睡眠、喂养后。
优势：减少胃食管反流、便于观察呼吸状态。
2.侧卧位（左右交替）
适用情况：缓解吐奶、预防扁头综合征。
注意事项：需在成人监护下，避免长时间单侧侧卧。
3.俯卧位（趴睡）
禁忌：仅在清醒、有人监护时短暂尝试，不可单独作为睡眠姿势。
适用年龄：4-6个月学会抬头后，可辅助练习俯卧。
特殊提示
早产儿、低体重儿需遵医嘱调整睡姿，优先选择防压疮体位。
睡眠环境需保持安全：床垫硬实无软物，避免枕头、毛毯等。
建议每2小时更换体位，防止头型不对称或面部受压。
