发布于 2026-06-25
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孕妇通常在孕中晚期（孕13周~孕28周）开始体重明显增加，孕早期（孕1~12周）因孕吐等因素体重可能轻微下降或基本稳定。
孕早期（1~12周）：多数孕妇体重变化不大，甚至略有减轻，这与妊娠反应导致的食欲下降、恶心呕吐有关。
孕中期（13~27周）：胎儿生长加速，孕妇体重开始稳步增加，每周约增加0.3~0.5公斤，需注意均衡饮食，避免过量摄入热量。
孕晚期（28周~分娩）：胎儿、胎盘及羊水等进一步增长，体重增加速度加快，每周约增加0.4~0.5公斤，需关注水肿、血压等指标。
特殊情况：孕前体重正常的孕妇，整个孕期建议增重11.5~16公斤；孕前体重过轻或过重者，增重范围需遵医嘱调整。孕期体重增长异常可能增加妊娠并发症风险，建议定期产检监测体重变化。
