走路走多了小腿疼怎么办？

早上起床后背疼痛是什么原因引起的？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

早上起床后腰背部疼痛常见的原因是夜间睡眠时姿势不正确，导致腰背部长时间受力受压引起的疼痛。也可能是由于白天剧烈运动之后或者长期低头工作、玩手机引起的疼痛，可以采取按摩的方法缓解。

弯腰尾椎骨疼是怎么回事？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

弯腰的时候尾椎骨出现疼痛的症状可能是长时间从事重体力工作，或者是经常弯腰导致局部软组织受损，或者是受到外力损伤导致局部骨折就会出现疼痛的症状，此外也不排除是患有腰椎疾病，如腰椎间盘突出，或者是患有骨肿瘤，也会出现这种现象，需要入院做核磁共振、CT检查等进行诊断，若是外伤骨折引起的可以通过手法复位、手

膝关节滑膜炎中医治疗？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

膝关节滑膜炎可以采用中医的针刺、艾灸等方法治疗，也可以应用小针刀撬拨松解治疗，能够减少膝关节筋膜处炎性渗出。膝关节滑膜炎还可以通过中医中药治疗，如活血止痛胶囊缓解、滑膜炎片、七味通痹口服液、六味地黄丸、金匮肾气丸等药物，还可以配合骨刺平片、抗骨质增生丸治疗，延缓膝关节骨骼增生、老化的问题。在治疗期间

腰椎间盘突出压迫坐骨神经怎么办？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

腰椎间盘突出压迫坐骨神经可以在医生的指导下用营养神经的药物和非甾体消炎药治疗。通过小针刀或手术能缓解腰椎的压迫。患者平时要避免长时间久站或久坐，对局部进行按摩和热敷能有效的缓解症状。

膝盖退行性变怎么才能治好？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

患者膝盖退行性变若是症状较轻可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨刺平片等药物，可以延缓关节退变速度，起到抗骨质增生的作用，若患者伴有疼痛，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等消炎镇痛类的药物治疗，可以改善患者关节疼痛等不适的症状。如果患者症状较重，可以通过手术的方法治疗，部分患者可以达到

腰肌劳损咋治疗？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

注意休息是腰肌劳损的主要治疗措施之一，患者平时应避免过度劳累或长期时间保持统一姿势，易加重病情；选择软硬适中的床垫，每晚还可通过热敷、按摩等方式缓解局部肌肉的紧绷状态。除此以外，腰肌劳损患者还可遵医嘱使用非甾体类抗炎类药物治疗，如氟比洛芬巴布膏、塞来昔布等，可有效缓解疼痛等不适症状；患者还可定期就医

手指关节疼痛是什么原因？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

手指关节疼痛可能是由于患者长时间的从事某一项工作，导致的手指过度活动导致的，比较常见于长时间进行搬运工作、长期打字的人群。部分患者如果手指受到强烈的暴力外伤或撞击时，也会引起剧烈的疼痛。此外患有类风湿性关节炎、腱鞘炎、骨关节炎等均可引起该症状。建议患者保持休息，也可以通过口服止痛药、局部热敷等方法来

脚后跟疼骨刺怎么治疗？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

脚后跟疼有骨刺的治疗方法最常用的是药物治疗，比较常见的药物是非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊和双氯芬酸钠缓释胶囊等。患者还可以配合一些中医治疗，如按摩、热敷等，这些方法可以促进脚部的血液循环，有效减轻患者的不适感。如果患者的疾病较为严重，则就需要采用手术进行治疗。建议患者平时应选择舒适的鞋子，避免鞋子

全身肌肉疼痛是什么原因造成的？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

全身肌肉疼痛很有可能是由于身体劳动时间过长，出现肌肉劳损造成的；另外也不排除是由于身体患上腰椎间盘突出症，压迫局部神经造成的，或是身体患有病毒性感冒造成的。

剑突痛是什么原因？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

剑突痛考虑可能是患者的胸骨下方受到外伤，周围组织出血水肿引起的，也可能是患者平时过于劳累，导致剑突周围组织出现筋膜炎，引起的牵拉性疼痛。如果患者的剑突周围组织出现细菌感染或者其它病原微生物感染，则也会出现这种情况。建议患者及时就诊，若明确是外力撞击引起的，应在医生指导下外用活血化瘀的药物治疗，比如活

女人腰疼是怎么回事？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

女人腰疼通常是因为近期过度使用腰肌力量所引发的疼痛感，因此患上了腰肌劳损。其次，可能是腰部受到外力撞击导致的，或是患有盆腔炎、附件炎等妇科疾病造成的。另外，如果患有腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出等疾病，也易引发腰疼的症状。此时建议您要做好腰部的护理工作，例如近期避免过度使用腰部力量、做好腰部的保暖措施等

斜颈怎么矫正？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

如果孩子年龄在半岁以下，可以通过非手术方法治疗，例如按摩、卧床固定、手法牵引、带矫形帽等。如果孩子保守治疗无效，具有手术指征，可以考虑进行手术治疗，例如胸锁乳突肌切断术、胸锁乳突肌延长术等。在治疗期间，家长需要定期带孩子到医院复查，来评估病情进展情况。通知家长也需要坚持对孩子颈部肿块进行热敷，在热敷

睡觉腿脚发麻是怎么回事？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

睡觉腿脚发麻的患者多数与双腿长时间处于同一姿势导致局部血液循环不畅有关，通过按摩或改变姿势能有所缓解；也可能是由于近期运动强度过大导致腿部肌肉遭受不良刺激所造成，此时需注意休息，禁忌剧烈运动。患者睡觉腿脚发麻不排除与颈椎病存在一定的联系，常常会伴有腰背部疼痛和头晕等症状；也考虑是脑梗塞引起的睡觉腿脚

坐久了腰疼怎么缓解？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

坐久了出现腰疼的症状，可以使用热水袋热敷腰部，或者在局部进行按摩和推拿，促进局部的血液循环，从而改善腰疼的症状；如果腰疼的症状比较严重，则需要及时到正规的医院做检查，如果是腰肌劳损引起的，可通过理疗治疗。若是腰椎间盘突出症引起的，可通过牵拉、按摩、推拿等方式治疗，必要时可采取手术治疗。另外，平时要适

膝关节摔伤肿胀怎么办？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

患者在急性损伤的24-48小时内应该进行局部的冰敷，因为冰敷可以控制皮下的出血以及降低神经末梢敏感性，减轻肿胀和疼痛感。在急性损伤期，患者还需要多卧床休息，尽量让患肢保持不动，不要随意活动，否则也会加重肿胀。在急性损伤期后，可以进行局部的热敷、按摩，可以促进皮下血肿的吸收，也可以外用活血化瘀的药物。

脚扭了怎么办能快速好？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

脚扭了要想快速好，在受伤后的四十八小时以内可以对局部进行冰敷，减轻肿胀的情况，缓解疼痛，在四十八小时以后，可以热敷局部。如果疼痛较为严重，难以忍受，也可以选择口服布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布胶囊。期间注意抬高患肢，促进血液回流，不要进行剧烈运动，对局部进行加压包扎。也可以选择口服活血化瘀的药物缓解症状

睡觉腰痛怎么办？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

睡觉腰痛一般是由于腰肌劳损所导致。腰肌劳损主要是由于长期伏案弯腰、久坐等不良脊柱姿势造成腰部肌肉、韧带等软组织损伤，出现腰背部的疼痛。建议患者纠正不良的坐姿，并加强腰背部的肌肉锻炼，必要时通过药物进行治疗。