发布于 2026-06-25
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肚子疼拉稀（腹泻）通常是急性肠道感染或刺激引起，多数情况下1-3天可自行缓解。关键是及时补水防脱水，调整饮食，必要时就医。
1.感染性腹泻：由细菌（如沙门氏菌）、病毒（如诺如病毒）或寄生虫引起，常伴发热、呕吐。需留取粪便样本送检，遵医嘱用抗感染药物。婴幼儿、老年人及免疫低下者易脱水，应尽快就医。
2.饮食性腹泻：因不洁食物、过敏或乳糖不耐受导致，无发热。暂停油腻、生冷食物，可进食清淡流质（如米汤）。乳糖不耐受者避免乳制品，过敏者需规避过敏原。
3.药物或应激性腹泻：抗生素、泻药等药物或压力引发，停药后观察。长期腹泻需排查甲状腺功能亢进等疾病。孕妇、哺乳期女性用药需咨询医生。
4.慢性腹泻：持续超过4周，需排查炎症性肠病、糖尿病等。需就医做肠镜、血糖检测等，避免自行用药掩盖病情。
腹泻期间，成人可口服补液盐，儿童需按年龄调整补液量。避免自行使用止泻药，尤其感染性腹泻可能加重病情。若出现脱水（口干、尿少、头晕）或高热，立即就医。
