发布于 2026-06-25
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不上环可选择避孕套、短效口服避孕药、宫内节育器(非上环)、体外射精、安全期避孕、自然避孕法等方式避孕。
避孕套:全程正确使用可有效避孕,还能预防性传播疾病。需注意选择合适尺寸,避免破裂或滑落。
短效口服避孕药:需按周期规律服用,漏服会降低效果。适合无禁忌症的健康女性,服药期间可能出现初期月经变化,建议咨询医生。
宫内节育器(非上环):可选择含铜宫内节育器,有效期3~10年,一次放置免维护。适合已生育、需长期避孕者,可能有经期延长等副作用。
体外射精:需双方配合,控制射精时机,失败率较高,不建议作为常规方法。
安全期避孕:通过计算月经周期确定排卵期,避开排卵期同房。但月经周期不规律者误差大,易失败。
自然避孕法:结合基础体温、宫颈黏液变化等判断排卵期,需专业指导,适合有经验的夫妻。



















