发布于 2026-06-26
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中山大学附属第一医院 心血管内科
高血压患者应优先通过均衡饮食(如增加钾摄入的新鲜蔬果、富含膳食纤维的全谷物)、规律运动和控制体重来管理血压,无需依赖补品。若需补充营养素,可在医生指导下考虑深海鱼油(辅助调节血脂)、辅酶Q10(改善心肌代谢)等,但需注意个体差异。特殊人群(如糖尿病患者、孕妇)需严格遵循医嘱,避免自行服用补品。
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