发布于 2026-06-26
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上海交通大学医学院附属新华医院 神经内科
出现这种情况考虑是以下这几种原因导致的:第一种,考虑是睡前进食了过多的食物,导致胃部负担加重,从而影响了睡眠质量,所以在睡前不要吃太多的食物。
第二种,考虑是精神压力过大引起的,建议在工作中选择劳逸结合的方式,不要给自己过于大的心理压力。第三种,考虑是神经衰弱引起的,可以口服药物谷维素、B族维生素治疗。