发布于 2026-06-26
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复旦大学附属华山医院 神经内科
睡觉起来全身无力难受,考虑是由于睡眠时间过长,大脑皮层一时无法从深睡眠状态转为觉醒状态,血液循环不通畅,大脑出现暂时性的缺血缺氧,从而出现疲倦、乏力的症状。
也或者是睡眠质量差,睡眠不足,也会出现醒来时乏力,难受的症状。无论哪一种情况,要改善这种情况,需注意根据自己的睡眠周期,调整好休息,症状即可改善。