发布于 2026-06-26
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首都医科大学宣武医院 神经内科
晚上睡觉左手发麻,醒后活动肢体,麻木缓解,一般考虑与长时间保持一个姿势,颈椎及局部神经受压有关,建议睡眠时,枕头要适度,不要过高,防止颈椎受压,睡眠时也要侧卧位,上肢不要压在身体下面。
如果麻木持续不缓解,建议及时就诊,及时检查,可查颈椎MRI,肌电图等检查,查明病因,除外占位等病变,平时要多做户外运动。