发布于 2026-06-26
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首都医科大学宣武医院 神经内科
如果在平时睡觉总是说梦话,那么一般与两种原因有一定的联系,第一种原因是由于在近期压力过大所形成的,比如生活压力或者是学习压力都会造成精神高度紧张,从而出现说梦话的情况。
第二种原因就是由于神经衰弱导致的,或者是由于神经方面出现了炎症或者是萎缩,就会形成说梦话的情况。在平时应该多注意休息,可以在睡觉前多听听轻音乐。