发布于 2026-06-26
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南方医科大学南方医院 神经内科
快要睡着的时候,突然出现惊醒、心慌的症状,如果平时也心慌,可能是和心脏有关系,可以做心电图、心脏彩超等检查;如果每次快要睡着的时候都会不舒服、入睡困难,也可能和紧张、压力大、神经衰弱有关,可以服用安神补脑液,红枣安神丸等药物,多吃一些小米、核桃、红枣、酸枣仁等安神的食物。
保持心情舒畅,多吃些蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物。