发布于 2026-06-26
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武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者应谨慎食用高钾高钠水果,如香蕉(钾含量高,过量可能影响钾钠平衡)、哈密瓜(钠钾比例失衡风险)、牛油果(高钠含量)、菠萝蜜(高糖及钠元素)、释迦果(高钾特性)。特殊人群如老年高血压患者、合并肾功能不全者、正在服用保钾利尿剂者需严格控制摄入量,建议每日水果总量200~350克,优先选择苹果、梨、蓝莓等低钠低钾水果,搭配新鲜蔬菜保持营养均衡。
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