发布于 2026-07-10
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 骨科
腱鞘炎需根据症状严重程度采取阶梯式干预:急性期(疼痛肿胀明显)优先休息制动,配合冷敷缓解炎症;亚急性期(疼痛减轻但活动受限)可进行温和拉伸与热敷促进循环;慢性期(反复发作)需结合康复训练强化肌腱功能。药物仅用于疼痛剧烈时,可短期使用非甾体抗炎药。特殊人群如孕妇、儿童需优先物理治疗,避免药物副作用;老年患者应注意关节保护,减少重复性动作。日常预防需调整工作姿势,避免长时间手部负重,运动前充分热身。
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