发布于 2026-06-26
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中日友好医院 骨科
肌腱断裂后,饮食辅助需分阶段进行:早期(1-2周)以清淡易消化食物为主,如蛋白质丰富的鸡蛋、瘦肉,补充维生素C促进胶原合成;中期(2周后)增加钙和优质蛋白摄入,如牛奶、鱼类,帮助组织修复;恢复期(1-3个月)可适量添加富含锌的坚果、全谷物,加速愈合。特殊人群如老年人需注意控制盐分摄入,糖尿病患者应选择低升糖指数食物,避免高糖影响愈合。药物方面,可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛,但需优先通过休息、物理治疗等非药物方式促进恢复。
北京积水潭医院
手外科